1, Porê xwe bi şuştina şampuanê di dirêjahiya porê xwe de bişon
Bi nermî şampûyê li ser serê xwe bişon.
2, Dûrxistina kondisyonê.
Piştî her şampuanê kondisyona bikar bînin.
3, Porê xwe bi destmalekê zuwa bikin.
Porê xwe di destmalekê de bipêçin da ku av bihele.
Bila porê te bi hewa zuwa bibe.
4, Dema ku porê xwe şil be firçe bikin.
Porê te yê rast heye?Bila porê xwe hinekî ziwa bibe, berî ku ew bi nermî bi diranek fireh bişon.
Ma porê te yê birêkûpêk an kulikên te yên teng hene?Dema ku şil be, porê xwe tim û tim şil bikin, bi diraneke fireh bi kar bînin.
5，Bikaranîna zuwaker, şuştina germ, an hesinê kulîlk
Ger gengaz be bila porê we bi hewa zuwa bibe.
Mîhenga germê ya herî kêm bikar bînin.
Wextê ku şûjinek germ an hesinê kulîlk digihîje porê we sînordar bikin.
Van amûran kêm caran bikar bînin, heftê carekê, an jî kêm caran armanc bikin.
6, Serîlêdana hilberên şêwazê yên ku domdar domdar pêşkêş dikin
Biceribînin porê ku vê hilberê hewce nake.
7, Porê xwe bi zirav bi paş ve bikişîne, wek ku di dûvikê ponijî, kulmek, an quncikê de.
Guhertinek porê ku porê we nakişîne, wek çîçek an dirêjkirin.
8, Ji bo ku ji kişandinê dûr nekevin, kelûpel û dirêjkirina sivik li xwe bikin.
Serê xwe paqij bihêlin dema ku çîçek û dirêjkirî li xwe dikin, porê xwe biguhezînin û her dem ji por û dirêjkirina porê xwe dûr bixin.
9, Porê xwe reng bikin, perm bikin an rehet bikin.
Piştî her şampuanê kondisyona bikar bînin.Ji bo parastina porê xwe dema ku hûn li ber tavê ne, kondizyonek ku tê de oxide zinc tê de heye bikar bînin an jî kulmek berfireh li xwe bikin.
10,Pirçkirina porê xwe tenê ji bo şêwazê.
Bi karwanek diranên fireh, porê xwe sivik derxînin.Di dema firçekirin, firçekirin an stîlkirinê de ji kişandina porê xwe dûr bisekinin.Ger hewce be, bi nermî ji hev derxînin û kelîmeyek şilker bikar bînin.
Dema şandinê: Avrêl-13-2023
